01
Aufmerksamkeit zurückholen.
Weniger endloser Konsum. Mehr bewusste Entscheidungen und eine Tagesstruktur, die du wirklich umsetzt.
BESCHEIDENHEIT. DISZIPLIN. SELBSTSTÄNDIGKEIT.
WERDE EIN
GENTLEMAN.
Weniger Ablenkung. Weniger scrollen. Mehr vom Leben.
Dein Feed wird länger. Dein Leben nicht. Bring Struktur in deinen Alltag: mit einem Buch, Bewegung und klaren Schritten, die du selbst umsetzt.
Erst Bewerbung. Dann persönliche Zusage. Dann dein Start.
90 TAGEDein Einstieg in mehr Struktur.
ALLE 10 TAGECheck-in. Reflektieren. Anpassen.
DEINE NUMMERDein Auftreten in der Community.
01 / DIE HALTUNG
DEIN LEBEN HAT
KEINEN RESPAWN.
Du kennst den Loop: Handy auf, Zeit weg, morgen wieder. Gentlemensfit ist für Männer, die da rauswollen und eine Grundstruktur aufbauen möchten. Das Ziel: selbstständig werden und als Gentleman durchs Leben gehen.
02
Ein Buch. Ein Anfang.
Du schlägst ein Buch vor. Keine Idee? Ich helfe bei der Auswahl. Lesen wird Teil deiner Routine – in einem Tempo, das zu dir passt.
03
Bewegen. Dranbleiben.
Ich erstelle ein Trainingsprogramm passend zu deinen Bedürfnissen und deinem Sportziel. Es geht um eine tragfähige Grundstruktur für deinen Alltag.
WARUM GENTLEMENSFIT ANDERS IST
WENIGER SHOW.
MEHR EIGENER WEG.
Keine Bodybuilding-Show.
Lesen, Bewegung und Alltagsstruktur gehören zusammen. Dein Training passt zu deinen Bedürfnissen; im Mittelpunkt steht, dass du selbstständig wirst.
Bewerbung statt Impulskauf.
Ich prüfe persönlich, ob dein Vorhaben zum Programm passt. Erst nach einer Zusage entscheidest du dich für den bezahlten Einstieg.
Teilnehmernummer statt Selbstdarstellung.
In der Community verwendest du deine Nummer statt deines Namens. Es geht um ehrliche Umsetzung und Austausch, nicht um ein öffentliches Profil.
02 / DEIN EINSTIEG
90 TAGE.
DU SETZT UM.
Ein Programm für deinen Alltag. Du arbeitest selbstständig; ich begleite dich auf Discord und schaue alle zehn Tage mit dir, was funktioniert und was wir anpassen.
GENTLEMENSFIT / 01PERSÖNLICHE AUFNAHME
90TAGE
Deine Grundstruktur.
Für den Anfang, den du nicht wieder auf morgen verschiebst.
- Alltagsstruktur und selbstständige Umsetzung
- Buchauswahl mit Unterstützung, wenn nötig
- Ein Trainingsprogramm passend zu deinen Bedürfnissen
- Check-ins alle 10 Tage auf Discord
- Anpassungen und Unterstützung über Tickets
GESAMTPREIS FÜR 90 TAGE
einmalig · nach persönlicher Zusage
Rückerstattung bis zu zwei Wochen möglich. Anfallende Gebühren trägst du.
Noch offen: Fristbeginn und genaue Gebühren.Zur vorgesehenen RegelungDie Bewerbung ist unverbindlich. Du zahlst erst, wenn wir beide finden, dass das Programm passt.
Kein Name im Bewerbungsformular.
SO ARBEITEN WIR ZUSAMMEN
ZEHN TAGE UMSETZEN.
DANN WEITERBAUEN.
Du bekommst Orientierung und Raum, selbst ins Handeln zu kommen. Alle zehn Tage schauen wir gemeinsam hin.
ZUM START
Dein Plan. Dein erster Termin.
Du erhältst deinen ersten Check-in-Termin. Ich erstelle ein Trainingsprogramm nach deinen Bedürfnissen. Wir legen dein Buch fest; wenn du Unterstützung bei der Auswahl brauchst, helfe ich dir.
DIE ERSTEN 10 TAGE
Du setzt selbstständig um.
Du trainierst nach deinem Plan, liest dein Buch und arbeitest an deinen Alltagszielen. Du beobachtest, was gut funktioniert und wo du noch Schwierigkeiten hast.
DEIN CHECK-IN
Du gibst ein ehrliches Update.
Auf Discord berichtest du, wie es dir geht. Wir schauen auf deine Bildschirmzeit, deine Gedanken zum Buch und dein Training – auch auf Schmerzen oder Unklarheiten.
DIE NÄCHSTEN 10 TAGE
Anpassen. Weitergehen.
Ich gebe dir Rückmeldung und passe bei Bedarf Training, Buch oder nächste Schritte an. Dann arbeitest du weitere zehn Tage selbstständig damit. So bauen wir über deine 90 Tage aufeinander auf.
03 / DEIN WEG REIN
BEWERBEN. PASSUNG KLÄREN. STARTEN.
01
Bewerbung abschicken.
Beschreibe dein Alltagsziel, dein Sportziel und deine Buchidee. Du brauchst keinen perfekten Plan, aber die Bereitschaft, anzufangen.
02
Ich prüfe deine Bewerbung.
Ich bin Nr. 0 und prüfe persönlich, ob dein Vorhaben zum Programm passt. Wir klären offene Fragen; wenn es passt, bekommst du meine Zusage.
03
Nach der Zusage bezahlen.
Du erhältst die Zahlungsinformationen. Erst nach der Zahlung beginnt dein Programm und du bekommst Zugang zu Discord.
04
Mit deiner Nummer starten.
Du bekommst deine Teilnehmernummer und deinen ersten Check-in-Termin. Dein Trainingsprogramm und die Buchauswahl richten wir auf deine Bedürfnisse aus.
FOTO VON NR. 0Persönliches Foto folgt.
DEIN BEGLEITER / NR. 0
DIE BASICS SOLLTEN
KEIN LUXUS SEIN.
Ich bin Nr. 0 und bringe Jahrzehnte eigener Erfahrung mit Fitness und dem Aufbau eines bewussten Lebensstils mit. Ich war selbst lange planlos unterwegs und hätte jemanden gebraucht, der mir für eine begrenzte Zeit Orientierung gibt. Heute laufe ich Marathons und Ultratrails, lege das Handy öfter weg und finde beim Lesen und draussen in der Natur mehr Ruhe und Aufmerksamkeit. Mit Gentlemensfit gebe ich die Begleitung weiter, die mir damals gefehlt hat, denn die Basics sollten bezahlbar sein.
04 / DISKRETION
EIN GENTLEMAN
SCHWEIGT UND GENIESST.
Bescheidenheit zeigt sich auch darin, wie du auftrittst. Auf Discord zählt deine Umsetzung – du verwendest deine Teilnehmernummer statt deines Namens.
Deine E-Mail-Adresse wird vertraulich für die Bewerbung und Rückmeldung verwendet. Eine Nummer ist Diskretion im Auftritt, keine Garantie vollständiger Anonymität.
WÄHREND DEINER 90 TAGE
Wenn es nicht warten kann.
Deine reguläre Rückmeldung kommt alle zehn Tage. Dazwischen nutzt du ein Discord-Ticket, wenn etwas nicht bis dahin warten kann: etwa ein Buch, das du nicht verstehst, Schmerzen beim Training oder eine nötige Anpassung.
Tickets sind keine medizinische Notfallversorgung.
NACH 3 ODER 6 MONATEN
Der Alumni-Kreis.
Nach deinem Abschluss kannst du verbunden bleiben: direkt nach 90 Tagen oder nach der einmaligen Verlängerung. Du kannst genauso deinen eigenen Weg weitergehen.
CHF 10/ Monat
Optionaler Beitritt nach Abschluss. Separat vom 90-Tage-Programm.
STIMMEN AUS DEM PROGRAMM
ERFAHRUNGEN.
DISKRET GETEILT.
Hier ist Platz für echte, freigegebene Rückmeldungen nach 90 Tagen. Noch sind keine Erfahrungsberichte veröffentlicht.
PLATZHALTER / 01
Teilnehmer Nr. XX, nach 90 Tagen
Hier folgt ein echtes Zitat mit ein bis zwei Sätzen zur persönlichen Veränderung.
PLATZHALTER / 02
Teilnehmer Nr. XX, nach 90 Tagen
Hier folgt ein echtes Zitat mit ein bis zwei Sätzen zur persönlichen Veränderung.
PLATZHALTER / 03
Teilnehmer Nr. XX, nach 90 Tagen
Hier folgt ein echtes Zitat mit ein bis zwei Sätzen zur persönlichen Veränderung.
KLARTEXT
NOCH FRAGEN?
LEG DAS HANDY WEG.
FANG MIT DIR AN.
90 Tage. Ein ehrlicher Anfang. Bewirb dich, wenn du bereit bist, selbst etwas zu verändern.